CBD olie en slapen

nachtrust

Een grote groep mensen heeft moeite met in slaap komen, doorslapen of worden juist te vroeg wakker. Goed slapen is voor iedereen erg belangrijk. Een goede nachtrust zorgt er namelijk voor dat je goed functioneert en helpt tegelijkertijd gezondheidsschade voorkomen. Wanneer je chronisch slecht slaap kan het risico op aandoeningen en ziektebeelden zelfs vergroot worden. Daarnaast zorgt slecht slapen ervoor dat je energie en concentratie verminderen en je hierdoor prikkelbaar kunt zijn. CBD-olie scoort daarom steeds beter in het rijtje natuurlijke middelen om goed te kunnen slapen. 

Hoe werkt CBD?

CBD olie wordt gemaakt van de hennepplant. Het bevat onder andere de stof Cannabinoïden. Cannabinoïden worden ook in ons lichaam aangemaakt en hierdoor worden de Cannabinoïden uit hennep gemakkelijk en snel opgenomen. Het zorgt ervoor dat je langer doorslaapt, gemakkelijker in slaap valt en tegelijkertijd je slaapkwaliteit verbetert. Veel gebruikers van CBD olie geven aan dat ze meer ontspannen wakker worden en minder moe zijn gedurende de dag. Erg fijn dus, het komt het energieniveau van ons alleen maar ten goede!

CBD olie en slapen

Wanneer mensen last van slaapproblemen hebben kan CBD olie een echte uitkomst zijn. Natuurlijk zijn er ook slaapmiddelen via de huisarts te verkrijgen, maar hebben vaak vele nadelen. Zo kunnen er concentratieproblemen zijn, het gevoel van algehele sufheid en zijn deze slaapmiddelen vaak verslavend. Niet zo vreemd dus dat steeds meer mensen gebruik maken van CBD olie in plaats van slaapmiddelen. CBD olie van CBDLine is een natuurlijk middel in de strijd tegen slapeloosheid. Het is een rustgever die vele voordelen met zich meebrengt. 

Bijwerkingen van CBD olie

CBD olie heeft over het algemeen geen bijwerkingen en kan doordoor door eigenlijk iedereen gebruikt worden. De uitzondering: vrouwen die borstvoeding geven of zwanger zijn wordt het gebruik van CBD olie afgeraden omdat hier gewoonweg nog geen onderzoek naar is gedaan. 

Wanneer je start met CBD olie gebruiken kan het even duren voor je wat merkt van het effect. Het is daarom belangrijk om eerst met een hoeveelheid te experimenteren. De één heeft namelijk genoeg aan twee druppels per dag terwijl de ander beter vier druppels kan gebruiken. Gelukkig is overdosering van CBD olie zeer onwaarschijnlijk en daardoor kan je rustig hogere doseringen testen om te kijken welke dosering goed bij jou past om goed te kunnen slapen.

Percentage CBD olie voor een goede nachtrust

Zoals hierboven beschreven is overdosering zeer onwaarschijnlijk. Toch is het belangrijk te weten dat ieder lichaam anders reageert. Wij adviseren dan ook om te beginnen met 5% of 10% en wanneer je last hebt van ernstige slaapproblemen gebruik je de 15% of 20%. Neem daarbij iedere dag 3 à 4 druppels. Is het gewenste resultaat niet bereikt? Voeg dan om de twee weken een druppel aan de dosering toe.